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고혈압 약만큼은 아니지만, 보조제도 꾸준히 먹으면 혈압 조절에 큰 도움이 됩니다1. 고혈압에 건강보조제를 사용하는 이유는?약물치료 외에도 생활습관과 함께 보조제 섭취는혈압을 자연스럽게 낮추는 데 보완적인 효과를 줍니다.스트레스 완화, 혈관 확장, 염증 억제 등약물이 놓치는 부분을 천연 성분이 보완특히 1기 고혈압이거나, 약물 부작용이 있는 경우자연성분 기반 보조제는 중요한 대안“건강보조제는 ‘약을 줄이기 위한 다리’가 되어줄 수 있습니다.”2. 대표 고혈압 추천 보조제 성분 6가지성분명 주요 효능 섭취 팁마그네슘혈관 이완, 혈압 조절, 심장 리듬 안정공복 섭취 피하고 식후 섭취 권장코엔자임 Q10혈압 감소, 항산화, 심장기능 보조지방 식사와 함께 섭취 시 흡수 ↑오메가-3혈관 탄력 증가, 중성지방↓, 혈..

두 질환이 함께 있으면 위험은 3배! 동시 관리가 필요한 이유와 방법1. 고혈압과 당뇨, 왜 함께 발생할까?이 두 질환은 서로 원인과 결과로 연결된 쌍둥이 질환입니다.인슐린 저항성 증가 → 혈압 조절 호르몬 기능 저하고혈압 지속 → 췌장 혈류 저하로 당 대사 장애 발생공통 원인: 비만, 염분 과다, 운동 부족, 스트레스요소 고혈압 영향 당뇨 영향비만혈관 수축 유도인슐린 저항 증가스트레스혈압 상승혈당 상승“혈압이 높으면 혈당도 흔들리고, 혈당이 높으면 혈관도 상합니다.”2. 고혈압·당뇨 동시 보유 시 생기는 주요 합병증이 두 질환이 함께 있을 경우,단독 질환보다 합병증 발생 위험이 3~5배 높아집니다.합병증 설명심근경색혈관 손상 + 혈전 위험 증가뇌졸중고혈압 + 고혈당으로 혈관 취약만성콩팥병신장 혈관 손상..

혈압과 콜레스테롤은 함께 관리해야 효과적입니다.둘 다 놓치면 심장은 위험해집니다 1. 고혈압과 콜레스테롤, 왜 함께 관리해야 하나요?고혈압과 고지혈증(콜레스테롤 이상)은혈관에 동시에 부담을 주는 대표 질환입니다.고혈압 → 혈관 벽에 압력 증가 → 미세 손상LDL 콜레스테롤 ↑ → 손상 부위에 쌓이며 동맥경화 유발항목 고혈압 영향 콜레스테롤 영향혈관 건강혈관 손상 및 탄력 저하플라크 형성 및 혈관 폐쇄심장 기능좌심실 비대심근경색 위험 증가뇌 건강뇌혈관 파열 위험뇌졸중, 혈전 발생“혈관은 말이 없지만, 고혈압과 콜레스테롤에 동시에 상처를 입습니다.”2. 이중 질환이 있으면 심혈관질환 위험은 몇 배?2024년 대한심장학회 발표에 따르면,고혈압 + 고콜레스테롤을 동시에 가진 환자는단독 질환자보다 심근경색, 뇌졸..