매일 먹는 고혈압 약, 부작용은 없을까요? 복용 전 반드시 알아야 할 정보
1. 고혈압 약은 평생 먹어야 하나요? 오해와 진실
많은 분들이 “한 번 시작하면 평생 먹어야 한다”고
고혈압 약 복용을 꺼려하지만, 이는 절반의 진실입니다.
- 체중 감량, 식습관 개선, 운동으로
약 복용을 줄이거나 중단할 수 있는 경우도 있음 - 하지만 자의적 중단은 절대 금물
→ 심각한 혈압 반동 현상 발생 가능
"약은 끊기 위한 도구이기도 합니다. 하지만, 반드시 전문가와 함께 조절해야 합니다."
2. 대표적인 고혈압 약 종류별 부작용 비교표
약물 종류 예시 주요 부작용
| 이뇨제 | 하이드로클로로티아지드 | 탈수, 저칼륨혈증, 근육경련 |
| 칼슘차단제 | 암로디핀 | 발목 부종, 두통, 안면홍조 |
| ACE 억제제 | 리시노프릴 | 마른기침, 신장기능 저하 |
| ARB 계열 | 로사르탄 | 어지럼증, 피로감 |
| 베타차단제 | 아테놀롤 | 서맥, 피로, 우울감 |
- 부작용이 나타난다면 바로 중단하지 말고
의사와 상담해 대체 약을 처방받는 것이 원칙입니다
3. 가장 흔한 부작용은 '어지럼증과 피로감
고혈압 약을 처음 복용했을 때 가장 흔히 나타나는 증상입니다.
- 혈압이 급격히 낮아지면서 생기는 일시적 반응
- 앉았다 일어날 때 어지러움이 심하면
복용 시간을 조정하거나 용량을 줄이는 것이 필요할 수 있음 - 물을 충분히 마시고, 무리한 활동은 피해야 함
"초기 1~2주는 몸이 적응하는 시기입니다. 놀라지 마세요."
4. 고혈압 약과 상극인 음식, 꼭 피하세요
특정 음식은 고혈압 약의 효과를 방해하거나
부작용을 악화시킬 수 있습니다.
- 자몽 주스: 칼슘차단제와 상호작용 → 혈중 농도 급상승
- 소금기 많은 음식: 이뇨제 효과를 감소시켜 치료 실패 유발
- 술: 혈압 변동폭 커짐 + 약물 대사에 악영향
음식 주의 이유
| 자몽 | 약효 과다 흡수 |
| 국물요리 | 나트륨 섭취 과잉 |
| 술 | 혈압 변동 유발 |
5. 장기 복용 시 주기적인 검사 필수!
고혈압 약은 대부분 장기 복용을 전제로 하므로
정기적인 혈액검사, 신장기능 검사가 꼭 필요합니다.
- 특히 ACE 억제제, 이뇨제를 복용 중이라면
전해질 이상이나 신장 기능 저하 확인 필요 - 6개월~1년마다 검사 받는 것이 안전합니다
"약은 지속적으로 '작동 상황'을 점검하면서 써야 합니다."
6. 갑자기 약을 끊으면 어떤 일이 생기나요?
고혈압 약을 자의로 끊는 것은 매우 위험합니다.
- 갑작스러운 복용 중단 → 반동성 고혈압 발생 가능
→ 뇌졸중, 심근경색 등 급성 합병증 위험 증가 - 특히 베타차단제는 급작스러운 중단 시
심장 박동 이상으로 이어질 수 있음 - 복용 중단이나 조절은 반드시 의료진의 판단하에 진행
7. 고혈압 약, 복용 시간은 언제가 가장 좋을까?
복용 시간은 약 종류마다 다르지만, 일반적으로는
아침 식후가 가장 흔히 권장됩니다.
- 밤에 복용하면 새벽 저혈압 유발 가능성 있음
- 하지만 일부 환자는 "야간 혈압이 높은 타입"일 수 있으므로
의료진과 상담 후 개인 맞춤 복용 스케줄을 구성해야 함 - 알람 설정, 복약 앱 등을 활용해 꾸준히 복용하세요
"정해진 시간에 매일 복용하는 것이 효과 유지의 핵심입니다."
